menaikkan berat badan janin

Dulu saya konsumsi Telur ayam kampung bunda swhari sampek 6 butir, tapi cuma bertahan seminggu karena enek. Lalu ganti yang lain macem es krim, daging dll. Apa aja sih yang proteinnya tinggi tapi aman buat bumil. Taksiran bbj 2460 alhamdulillah lahir 2790 bunda,