Any tips naman momshie pag hirap makatulog 34 weeks na ko pero right now hirap ako makatulog.

hi mi. same tayo ftm at 34 weeks. di na lang dn ako nag ccellphone tapos nag bbreathing lang ako. nakapikit tapos 3 seconds inhale sa nose at 4 seconds exhale mabagal sa mouth. hanggat marelax ako at usually aantukin na dn ako nyan.