Bila masuk 28w nurse akan suruh tanda. From 9am-9pm. Setiap kotak tu dikira as sejam. Jam pertama 9-10am, ada pergerakkan tak? Kalau ada, tick sekali. Even ada bnyk pergerakkan, tanda sekali je utk jam itu. Dah cukup 10 kick, done for the day. Walaupun baru jam 6 dah dpt 10 kick. Kdg2 kita terlepas kira sbb tido la.. Kerja la.. Lupa la.. Bila tringat je tanda. Lepas dah 10 kick tu..jam2 seterusnya just pantau je xyah tick. Setiap jam mesti ada gerak insyaAllah.
fiza