Sakit lutut lepas bersalin

Salam,nak tnya knpe eh lps brsalin normal sakit lutut?saya da hbs pantang pn lutut masih sakit tkbole lipat,nk ddk bawah pn tkbole kne ddk ats kerusi je, ke mmg normal lps brsalin akn ade rse sakit tuu..sape tahu mcmne nk hilngkn sakit tu.. nnt nak g beraye rumah org pn tkbole ddk bawah😭

zulaikha97

Dreaming of becoming a parent

4 Balas

Tulis jawapan

Sama sis, sy mcm tu juga wlaupn dh mnum susu mcm x brapa jln. Tp apa sy buat, sy paksakn juga diri utk buat exercise byk & duduk dari melutut. Pelan2 & paksakn diri juga. Skjp ja dlm bberapa kali exercise dh ok dh. Klu sy maybe sbb lepas bersalin tu lama juga x solat/ dlm posisi mcm tu, kena biasakn balik. Masa first exercise tu memang stuck jugala lama dkt bawah x blh bangun tp lepas paksa bngun balik tu much better. Sis blh try

Baca lagi

3 Balas

Home Birthclub: Februari 2024 salamnak tnya knpe eh lps brsalin normal sakit lututsaya da hbs pantang pn lut