Tanong lang po ano po kaya mas mainam na pampagatas for new mom

Veggies momsh pinaka the best. More more water ka rin. Then if you want you can also try lactating goods or drinks.

malunggay po, tapos nag tubig nang mag tubig, sabi din po mag ulam ng mga masasabaw.

mag gulay ka po ng malunggay. tapos inom ng maraming tubig. pahinga din po.

milo