Banyakkn makann buah dan syur ya sis.. elakkn makn makanan x berkhsiat ( fastfood, snack or makanan manis/ msin). Sy korbankan duit beli air kotak yg pckging tu. Sbb x nk miss wlpn shri minum susu. Set setiap hari wajib minum 2kotak air. Alhmdulillah.. da kmbli normal saiz babyπ.. ibu kena kuat smgat skit dan korban la mkn mkann yg utmakn kshatna berbnding slera lidahπ
sy dulu 5 bulan kandungan 300g. sekarang syukur 2.4kg masuk kandungan 8bulan ππ saya makan saja. kuantiti sedikit tapi kerap dan makan sihat. dan susu saya tak pernah miss. pagi dan malam.
Selalunya doktor akan minta (bedrest) rehat secukupnya sambil balancekan pemakanan yang sihat.
Ok2.. tq sis.. sy cuba yer
Nur Aisyah