sakit bahagian punggung

salam semua sy ada mengalami masalah sakit bahagian punggung sebelah kanan shaja. kalau saya kerja lebih sedikit pada setiap hari mmg mlm akn merana dan sakit sgt...dh suruh suami urut tapi sekejap je hilang then dtg semula...sy tnya pada doc pakar di kk boleh atau tak untk urut tp doc kata xboleh urut sangat tempat tu...mcamana nak bagi kurangkan sakit tu ye sampai nak jalan dan tido pon sakit jugak..sapu ubat tak jadi jugak..mohon bantuan sahabat semua..sy prgnant 20weeks.sy srtakan gmbr tmpt sakit tu ya

asyikin Shaari

Mama bear of 1 rambunctious prince

59 Balas

Tulis jawapan

Sama laa gan saya sis...sampai sekarang tak tau dah nk buat mcm mne..saya nie nurse..kerja byk gunakn kki..kgkdg mnahan jela😭

VIP Member

sama..sy time pnt..mmg skt bhgiab punggung,belah kanan..lps tu kelengkang pon skt...rht cukup tdo..esk ok..xda skt..time pnt bkje sahaja skt..

Normal la skt bhgian tu sis.. Mkn dkat nk brsalin.. Mkn trsa skt kat situ.. Itulah awesome nyerr kita girl ni.. Lpas brsalin skt tu hilang..

sy start dr kandungn 2bln lebih smpi skg 4 bln dh uihh kemain sakit pinggang ni.. mmg sapu minyak angin tp elok mkm tu je esok sakit blikkk

Sama mcm kes sy.. Cara sy, urut ngan bidan bertauliah ja (bidan yg betul² urut org mengandung & bersalin). Lepas urut bru lega..

Sama la sy pun 7week skit punggung blh kanan peha smpai lutut..klaw dia mai dyut2 kebas segal xlh tdo mlm..😭😭

Saya buat senaman, tapi tak berat la, alhamdulillah, tapi still akan sakit, cumanya tak sakit Sgt, Sgt membantu.

Sy kena sblah punggung kiri...yg bhgian B tu skit time dduk tmpt keras...tgh mcri tips juga tuk hilangkn skit ni...

Sy pun sma msa 3 & 4 bln prgnnt, sy g berurut ngn bidan... 2 3 kali jgk la berurut, bwu hilng skit tu

Sama, sampai sekarang makin terasa sakit. Buat kerja lebih sikit, kadang sampai susah nak jalan

19 Balas

Home Just Mums salam semua sy ada mengalami masalah sakit bahagian punggung sebelah kanan shaja