malas makan time mengandung

salam semua, boleh tak tolong suggestkan makanan ringkas tapi berkhasiat untuk makan waktu 1st sampai 3rd trimester? lately saya kurang makan benda berat macam nasi n sbgnya. baru 12 weeks. #pleasehelp #firstmom #bantusharing #seriusnanya

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya kalau tak lalu makan, saya makan wrap gardenia tu , salad , scrambled egg, letak sos kwpie yg roasted seed tu… Sedappp… Nutrisi pun cukup. Ada karbo, protein dan sayur…