Lalui dengan tenang.. jgn bnyk mengeluh. Bby dlm rahim dia boleh rasa... Kembung, sembelit, akan hilang lepas bersalin.
Air rebusan halia InsyaAllah membantu..dlm artikel asian parent pon ada tulis bab tu, google pon sama..sehari segelas
https://my.theasianparent.com/air-halia-untuk-ibu-mengandung Boleh ikhtiar minum air halia.
Tidur sapu minyak angin kat tapak kaki,pakai stokin.pagi bangun,seronok membuang angin😅
Ke kurng mkn.. Kdg bby lapr kne mkn.. Minum air pnas2... Mkn bnda manis.... Buah2 ke....
Boleh sapu minyak angin kt area kaki sebelum tido. Insya allah akan lega nnt
Rebus halia tw....jgn lupa tiap minggu minum kelapa biar nnti bby sehat
Jgn minum air sejuk.. Kerapkan minum air suam.. Inshallah
Akak smp 4 bulan..jgn skip mkn..makan sikit2..tapi kerap
Sy mula pregnet mcm tu.. Smpi 18week.. Pstu ok dh..