Wsalam. Ya betul tu memang angin awak, bila mengandung asid dalam perut mudah kena trigger.. makan small portion setiap 3-4 jam ye, elakkan makanan yang buat perut bloated (awak boleh minta chatgpt listkan) & amalkan minum air barli suam kunyah barli sekali, untuk lawaskan perut & buang angin. Saya pun macam awak sebelum ni seksa sangat. Tapi lepas saya buat macam ni alhamdulillah kurang banyak sangat bloated & muntah..
Ikut badan awk. Ada org smpai bersalin pun masih alahan. Kena tgok mknn yg buat angin kt awk. Jgn dh rsa lapar bru nk isi perut. Elakkn mknn bergoreng n pedas jgk. Tp klau sy dlu mknn pedas yg ok. Kena try n error.