Lemak bergelimpangan

Salam mummies. Ada tips untuk menghilangkan lemak di badan dan kaki selain bengkung utk digunakan diperut selepas melahirkan anak? Jika ada tips pemakanan ke. Mungkin mummies boleh share disini. #sharingIsCare 🤭☺️

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

amalkan mkn suku suku separuh. lebihkan protien,sayur dan buahan. cut sugar slowly dan mknn berminyak. buat exercise dlm rumah mcm lompat bintang atau lain² pun okay. yg bersesuaian. tak amek mse lme dlm 10 minit. yg penting consistant.