GDM, minta pendapat dari mommies semua

Kita sama! My family pun ada sejarah and i pun sangkut gdm. Masa pregnant dulu down sangat. Tapi bila fikir balik, takdelah teruk mana pun. Sebenarnya kita just kena jaga makan dan selalu bersenam tu je! Jangan makan manis, jangan makan pedas atau berminyak. Macam diet orang diabetes biasa. Sebijik diet GDM. Saya sampai pernah tak boleh makan nasi putih sebab tu buat naik mencanak! So saya makan nasi perang. Sometimes saya dinner ikan panggang dengan sayur je. Awak cuba lebihkan sayur dan minum air. Husband saya pernah beli buku recipe superfood! Ingredients dia mahal sikit tapi sangat sangat membantu