14weeks pregnancy

Stress ni. Boleh, tapi dengan tukang urut yg mahir dgn urutan ibu hamil dan tidak usik abdomen dan urat berkaitan kandungan. Buat senaman regangan bagi belikat dan leher, puan. Search je di youtube. Tak nak sakit tengkuk dan belikat berulang, elakkan stress , minum air kosong secukupnya, Jaga postur dan senam sesuai kehamilan.