berat naik 2.5kg

Salam ibu2 semua..nk tnya ade x yg naik berat bdan mendadak ? sy sebulan naik 2.5kg..berat bdan dh oversiti dh..minggu dpn kne minum air gula..harap xsangkut la..misi sruh kurangkn mkn nasi..so nk mkn ape yea nk bgi knyang lebih lama..tp berat xnaik byk..?? #ingintahu #bantusharing #pleasehelp #seriusnanya