mengurut lepas besalin...

Salam ibu ibu.. hanya sekadar bertanya... semalam mertua saya cakap lepas besalin jangan terus mengurut dan tak mengurut pun tapa sbb takut badan sakit dan x kuat lagi. Tp mak saya cakap wajib mengurut lepas besalin.. kira lepas balik dari wad tu terus cari org untuk urut .. Macam mana ya ?? Share laa pengalaman ibu ibu semua.. nanti saya nak bagitau mereka