Saya merancang sendiri je..tp sis dan suami kna betul2 faham bila waktu subur sis..elakkan bersama masa waktu subur..alhamdulillah gap ank ptama ngan kedua 2thn 5 bln and anak kedua an ketiga 2 tahun 2 bulan..masa ni mmg kna share waktu period dengan suami supaya dia aware..atau nak lbh mudah install period tracker kat fon suami juga spya dia pun bole monitor..
Wassalam. Boleh rujuk artikel ni untuk birth control. Sangat membantu. https://my.theasianparent.com/cara-mencegah-kehamilan-kaedah-perancang?utm_source=article-top&utm_medium=copy&utm_campaign=article-share
Anonymous