✕
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
  • Together Against RSV
  • SG60
  • Pregnancy
  • Parenting
  • Child
  • Feeding & Nutrition
  • Education
  • Lifestyle
  • Events
  • Holiday Hub
  • Aptamil
  • TAP Recommends
  • Shopping
  • Press Releases
  • Project Sidekicks
  • Community
  • Advertise With Us
  • Contact Us
  • VIP
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • Ganjaran
  • Pertandingan
  • VIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web

Muat turun app percuma kami

Just Mums

Elak Sembelit Ketika Hamil, Amalkan 28 Jenis Makanan Tinggi Serat Ini!

Salah satu simptom kehamilan yang sering dialami ibu hamil adalah sembelit. Untuk merawatnya, anda digalakkan untuk mengambil makanan tinggi
28 Pilihan Makanan Tinggi Serat Untuk Ibu Hamil - Elak Sembelit & Risiko Praeklampsia! | theAsianparent Malaysia Wanita hamil perlu mengambil makanan tinggi serat sekurang-kurangnya 25 hingga 30g serat sehari untuk kesihatan tubuh dan bayi.

theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

3 Suka 2 Balas
Kongsi

2 Balas

Tulis jawapan
Super Mum

Nur Suhadah Abd Manap

Domestic diva of 3 active Princess & 1 little Prince

👍

Balas Kongsi
TapFluencer

Nola

❤️ to solehah child

🥰

Balas Kongsi

Soalan popular

  • Sape due bulan 11 🙋🏻‍♀️ macam mana keadaan mommies #firstmom #sharing
  • Ni apa ya semua Isteri sy takut dan risau Assalamualaikum semua ibu2 sy sebagai suami nk tanya so...
  • Macam mana nak ajar baby cara tidur tanpa harus bergantung pada ibu Hye mommies out there , saya fir...

Artikel Berkaitan

  • 28 Pilihan Makanan Tinggi Serat Untuk Ibu Hamil - Elak Sembelit & Risiko Praeklampsia!
  • Khasiat Chia Seed Sangat Baik Untuk Ibu Hamil Yang Sembelit, Cubalah!
  • Sakit Bawah Perut Ketika Hamil Normal Atau Tidak? Ini Cara Para Wanita Boleh Atasinya
  • Alat
  • Artikel
  • ? Feed
  • Poll
Buka di aplikasi

Feed

Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

Poll

Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

Gambar

Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

Topik

Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

Tracker

Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

Kini tersedia sebagai app percuma Download hari ini!

© Copyright theAsianparent 2020. All rights reserved
  • Tentang Kami
  • Maklum Balas
  • Polisi Privasi