theAsianparent-logotheAsianparent-logo
Panduan Produk
  • Laman
  • Pertandingan
  • Resipi
  • Makanan
  • Tracker
  • Topik
  • Artikel
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Birthclub: Disember 2024
1y ago
  • Share

sakit belakang

sakit belakang mcm lenguh2, currently 22w. kerja office hour mostly duduk atas kerusi and time tu mmg sakit sgt2 jadi tak duduk diam. help this newbie mommy out!! what should i do? #bantujawab

Anonymous profile icon
Anonymous

4 Suka

6 Balas

6 Balas
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis jawapan
1y ago
Dayang Adam profile icon
Dayang Adam

Mommy of 2. Soon 3 ❤️

    kena banyakkan bergerak dan buat senaman ringkas. bangun jalan² ke meja lain ke ,pantry ke.. asalkan bangun dari tempat duduk dan bergerak 😊

    1 

    Komen

    Kongsi

    5 Balas
    Soalan popular
    • Batuk in pregnancy tapi tak tahu punca Hi mommies sekalian, first time mom here. post ni akan panjan...
    • Nak tanya boleh tak Anak baru 2 bulan 17 hari.. Tp alhamdulillah anak saya sngt behave baik sangat.....
    • Pad biasa or jenis pampers Salam ibu2 yg berpengalaman..sy nk tnya lps bersalin ibu2 pkai pad biasa...
    Artikel Berkaitan
    • article cover
      Menjadi perokok di usia 51 hari, ibu bayi ini tersentap dengan kenyataan doktor
    • article cover
      UPT Negatif Tapi Hamil, Wanita Kongsi Pengalaman Mengandung Dengan Hormon HCG Rendah
    • article cover
      Cara Mudah Menghilangkan Sakit Belakang Selepas Bersalin
    Home Birthclub: Disember 2024 sakit belakang mcm lenguh2 currently 22w kerja office hour mostly duduk atas k
    Soalan popular
    • Batuk in pregnancy tapi tak tahu punca Hi mommies sekalian, first time mom here. post ni akan panjan...
    • Nak tanya boleh tak Anak baru 2 bulan 17 hari.. Tp alhamdulillah anak saya sngt behave baik sangat.....
    • Pad biasa or jenis pampers Salam ibu2 yg berpengalaman..sy nk tnya lps bersalin ibu2 pkai pad biasa...
    theAsianparent-Logo
    Feed

    Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

    Poll

    Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

    Gambar

    Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

    Topik

    Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

    Tracker

    Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

    theAsianparent-Logo

    Kini tersedia sebagai app percuma Download hari ini!

    google play storeapp store
    © Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
    • Tentang Kami
    • Maklum Balas
    • Polisi Privasi
    • Peta Laman Web
    • Alat
    • Artikel
    • ?Feed
    • Poll