Bunda... Boleh donk share caranya buat nambah hb gmn.. Karena sudah minum tablet tmbh darah tetap
Saja tidak nambah2
makan daging merah bun(sapi/kambing) tapi itu agak mahal. jadi bisa di ganti hati ayam, bayam, buah bit, buah naga. tapi kalo saya dari semua itu yg paling cepet adalah makan kurma. 1 hari 3/5 biji gitu. saya rutin makan sampe 1 bln. alhamdulillah langsung naik hb saya.
Coba makan hati sapi bun, aku dari hb 8,7 makan hati sapi selama seminggu naik jadi 11,7. Dibarengi sama minum TTD 2tablet sehari. Jangan minum kopi, jangan minum teh.
coba pas minum ttd/abis makan sambil makan buah2an yg tinggi vit c bun.. katanya vit c membantu penyerapan zat besi..
makan buah naga tiap hari bun, makan daging juga bagus buat tambah hb. lebih bagus lagi buah bit
di daerah saya mojokerto sini ndak ada buah bit bunda 🙊
Jus buah bit katanya bisa cpt naikin hb
iya bunda.. dsni ndak ada 🙈
minum jus buah bit bun kalo aku
engge bunda.. dsni nggak ada..
infus zat besi bun
iya bunda terima kasih infonya 🙏☺
bunda of 1 tampan pesulap