safe ba ang ampalaya

May nabasa ako na hindi raw pwede ang ampalaya sa buntis dahil pwedeng malaglag ang baby sa unang trimester. Pero kung kakain ka naman siguro in moderation ay ok lang. Kumakain ako ng ampalaya wala naman nangyari masama.

Ok nmn cguro sis, kc ako kumain nyan nung nandto ako sa mama ko pero make sure na hinde po sya mapaet sis at minsan lng din po kumain