Pre-natal depression

Question

Sa mga soon to be mommy na nakakaranas ng pre-natal depression, anong ginagawa nyo para hindi pa mas mapalala yung condition nyo? Sa situation ko kasi di man lang ako makapag open up sa partner ko about sa mga nararamdamanat pinag iisip ko kasi busy sya sa work pag uuwi naman sya at free time nya madalas makikipag inuman sya sa mga katrabaho nya. Ang hirap po talaga, need some advice. #1stimemom #pregnancy  thank you in advance! God Bless!

Anonymous · Accepted Answer

read po ng books regarding kay Lord sis. kay rick warren binabasa ko nuon. then someone recommended yung vid. ng ccf at bo sanchez. magaganda sis..

Myka Miracle Prudencio-Inovejas · Answer

try to divert your attention mommy. magbasa ka manood ng mga videos na nakakarelax. isipin mo mommy kung anong nararamdaman mo ganon din mararamdaman ni baby kaya dapat wag ka panghinaan ng loob kasi sayo nakadepende si baby

Neelan Duhaylungsod · Answer

Cheer up mommy! Baka ma-sad din si Baby mo. Better read books, watch funny videos/vlogs on YouTube or yung mga weekly pregnancy transformation. Kalungkot lang na hindi in full support si partner mo. Sa ganyang situation, kayo dapat ang priority niya. ☺️