Poop after giving birth

Hi sa mga normal delivery po na may tahi, any suggestions naman po na pwedeng gawin or kainin para makapoop ng madali after po manganak? I gave birth last thursday until now dpa din ako makapoop ?‍♀️

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Kain ka po ng papaya or inom ka ng yakult. Sa una mahirap po talaga mag poop kasi nakakatakot dah sa tahi mo. Pero pakiramdaman mo na lang po wag mo na lang pilitin kapag wala pa talaga.

5y ago

Ok. Thankyouu 🙂