1st trimester

baka may acid reflux ka na. normal yan sa buntis. inom ka ng warm water. minsan kumakain din ako ng saging or marshmallow. need mo na rin baguhin lifestyle mo, small meals lang every 2hrs. bawal mabusog, bawal din magutom. pag natutulog dapat elevated ang upper body tapos nakahilig sa left side. para sa gamot magconsult ka pa rin sa OB mo para maresetahan ka. magcheck ka rin ng mga breathing technique online para guminhawa pakiramdam mo. at iwasan mo na rin ang pagkain ng mga makakatrigger sa acid reflux mo. goodluck momsh. stay healthy and sana maging ok na pakiramdam mo.