Kalo usia segitu, posisi sungsang gk masalah karena masih luas dan bayi memang masih muter². Untuk naikkan HB, Buah²an bisa buah bit, jambu biji pink, buah naga. Makanan yang cepet naikkan HB itu salah satunya hati ayam. Sayuran yang berwarna hijau tua juga, seperti bayam, kangkung, Brokoli. Hindari minum teh/kopi atau coklat, karena bisa menghambat penyerapan zat besi. btw,, HB ku juga rendah saat 20 week kemarin. cuma 9,9. Sekarang 24w belum cek lab lagi.
Rekomendasi makanan yang bisa menaikkan Hb adalah makanan yang kaya akan zat besi, seperti daging merah, ayam, ikan, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Selain itu, jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C, seperti jeruk dan stroberi, karena dapat membantu penyerapan zat besi. Untuk suplemen yang bisa membantu ibu hamil, kamu bisa coba produk ini https://shope.ee/5fSnMnSlux sebagai solusi. Semoga bermanfaat, ya!