Matigas n dumi

Hello! Naiintindihan kita sa pagkabahala mo sa pagiging ftm at sa pagiging first-time parent. Para pampalambot ng dumi, maaari mong subukan ang mga natural na paraan tulad ng pagdagdag ng prutas at gulay sa iyong diyeta para mapadali ang pagdumi. Masustansya ito at makakatulong sa normal na pagdaloy ng dumi. Maaari mo ring subukan ang pag-inom ng sapat na tubig araw-araw upang mapanatili ang tamang hydration ng katawan. Kung hindi pa rin sapat ang mga natural na paraan, maaari mo ring konsultahin ang isang doktor para humingi ng rekomendasyon sa gamot pampalambot ng dumi. Maaring magreseta ang doktor ng safe at epektibong gamot na makakatulong sa paglabas ng dumi nang maayos. Huwag kang mag-alala, normal lang ang pag-overthink sa mga bagay-bagay lalo na sa unang pagkakataon. Importante lang na maging open ka sa pagtanggap ng tulong at payo mula sa mga eksperto. Good luck sa iyong parenting journey! Aja! 😊👍🏼 https://invl.io/cll6sh7

Ano din mamsh kakapanganak lang and takot mag poops. Last sunday pa ako last naka dumi tapos friday lang ako naka poop ulit. Try mo mag senekot yung gentle lang naka 2 ako takennon and milo thank god naging ok na poop ko.

pwede po kayo magpa reseta sa OB nyo, ako niresetahan ng pampalambot ng dumi, pero di ko na tinake kasi yung m2 tea nakapagpalambot sa dumi ko and also helped with breastfeeding.

You can use Dulcolax Suppositories po or Lilac

prune juice,more water at papaya

Prune juice mi

oatmeal din po