Nakakatulong po ang fiber sa pinya para sa pagpoop lalo na tumitigas po poop dahil sa Ferrous Sulfate. Ako din po mahilig sa fruits noong buntis ako. Hindi po ako sure sa recommended na dami, pero sakin po kasi noon pag naramdaman ko na yung kati sa dila tumitigil na po ako
Ok lng. Basta wag lng sobrang dami.