CS PWEDE NABA MAGDIET SA FOODS?

no magrecover ka muna esp sa protein need ng katawn mo yun kahit 3weeks ago, di ka pa fully healed inside at kung bfeeding ka bawal po ang diet talaga like papapayat ka..

Kung kakapanganak mo palang wag muna,need mo ng sapat na pagkain for your recovery. Pwede ka mag-diet pero yung healthy diet dapat hindi yung magbabawas ka ng pagkain.