o nman mhie! basta in moderate lang like once or twice a month ganun.. then after kumain drink warm water wag cold drinks para di mamuo yung oil/fats sa tiyan e nagcacause yun ng acid reflux or bloated lalo na sa'ting mga buntis 😊 enjoy mhie!
i think yes. just make sure clean ang prep and maayos ang pagkakaluto ng meats
ngask ako sa OB ko sabe nya yes