Sis boleh rajinkan buat kerja ringan lebih byk. Senaman pregnant. Berjalan2 waktu pagi/ptg. Apa-apa je yg gunakan tenaga & dpt keluarkan peluh. Kalau kita tak buat kerja, gula tu duduk je dlm darah sbb dah terlebih & tak digunakan. Tips lain, kalau nak makan nasi etc sebaiknya last jam 7pm sehari sblm bsp. Sebaiknya last 10pm jika nak snack makanan x bergula. Saya dah try.