pamahiin sa lindol

Hello po,first time soon to be mom po ako. Magtatanong lng sana about s mga pmahiin s mga buntis. Im from tarlac city,knina dw kasi around 2:40pm lumindol at sakto sa tarlac city,pero dko man sya naramdaman kasi mbilis at 3.7 magnitude dw po. Ano po dpt kong gwin..