Diet po ang key dyan. At bawal ang mga sweets. Nagka GD din ako when I was pregnant at pumunta ako sa isang Endocrinologist at Dietician para mag ask ng suggested meal from morning 'till evening meal, kasama na don ang snacks... goal ko was to intake 700cal per day and good thing napababa ko sya. Noong nanganak ako, hindi kami nagka problema ni Baby. 😊
Sis, kahit po bread and pasta huwag na halos. Same lang yan sa rice na kapag natunaw naggiging sugar and mag spike insulin mo. Take care po.
😣 hindi ko na po alam mga dapat ko kainin haaay mga pwede makapag pa busog sakin. Kala ko okay yung tinapay at pasta kahit walang kanin.
jessica macute