8 weeks pregnant. Nahihirapan magp**p

Hello po. Any tips po matigas po kase yung poop ko natatakot po ako na ipilit baka lumabas si baby. Ano po ginagawa nyo para lumambot yung poop?

Excited to become a mum

24 Replies

Magsulat ng reply

milk, at manood ka sa youtube ng position para mailabas ang poop, nakakatulong sya since ang buntis ay nagbabago ang structure ng loob ng body,