8 Replies
Hello sa iyo! Para mapabilis ang paglaki ng iyong baby sa tummy, may ilang pagkain na maaari mong subukan. Narito ang ilan sa mga pagkain na maaaring makatulong sa pagpapalakas ng timbang ng iyong baby: 1. Protina-rich foods tulad ng karne, isda, itlog, mani, at beans. 2. Gulay at prutas na mayaman sa bitamina at mineral para sa magandang kalusugan ng baby. 3. Whole grains tulad ng oats, quinoa, at brown rice para sa karagdagang nutrients. 4. Mga pagkain na mayaman sa Omega-3 tulad ng salmon, chia seeds, at flaxseeds para sa brain development ng baby. 5. Pagkain na mataas sa calcium tulad ng gatas, yogurt, at iba pang mga produkto ng gatas. Maari rin na kumonsulta sa iyong doktor o isang nutritionist para magbigay ng eksaktong rekomendasyon base sa iyong sitwasyon. Ipapalista ang mga pagkain na ito sa iyong araw-araw na pagkain upang matiyak na mabibigyan mo ng sapat na sustansya ang iyong baby. Sana nakatulong ang impormasyong ito sa iyo. Palagi kang mag-ingat at magpa-konsulta sa iyong doktor para sa tamang nutrisyon para sa iyong baby. Salamat! https://invl.io/cll7hw5
kain ka foods na good in protein mommy. Saging, nilagang itlog,lean meat, less fat and low carbs dapat ang diet mii Kinulang den yung baby ko sa timbang, pero ako nag gain 3kg/month kaya dapat kay baby ang gain weight. aside sa food reseta ng OB ko milk na protein sa gabi tinetake yun po ay direct kay baby as per my OB. iba po sa milk rich in calcium.
ako momsh niresetahan na ni ob ng amino acid un ang nakapag palaki kay baby ko.. inadvisan din ako ni ob na need ko sya palakihin kaso kahit anong dmi ng kain ko ndi na poprovide ng placenta ko ung mga nutrients na need nya ako lang nataba sya ndi.. kaya niresetahan ako ng amino acid..
Ilang beses ka po pinainom? Ganyan din po ako
Sabi sakin ng ob, more on proteins daw po at bawas sa mga sugar. Nasabihan din ako na wag mag diet kasi ang liit ng baby ko sa tyan. Hindi din daw maganda na maliit ang baby sa tyan. 29weeks na po.
kinulang sa timbang ang baby ko while in womb. ang advice ni OB is to eat protein rich food. kumain na rin ako ng marami. pumasok sa normal ang weight nia paglabas.
preterm ka po or fullterm
pampalaki ng baby mii? white rice at turon miiii.
More protein po
Protein
Anonymous