CS moms

Hi po sa mga CS moms. Ilang months po ba bago pwede mag exercise? Anong exercise po ang pwede? Liliit paba ang tiyan? Ty po

Danerie Hemsworth

Got a bun in the oven

2 Replies

Magsulat ng reply

Case to case basis. Ask your ob din if okay na lalo na ung sa loob. Ngheal na sa labas pero sa loob hindi pa. Sakin almost 3 months na pero may times na sasakit lalo na if napagod ako doing household chores. Evaluate yourself . Pwde ang light exercises perhaps after 4 months. Check videos sa youtube

Magbasa pa

7 months po bago kayo makakilos ng maayos😇

Home Just Mums po sa mga cs moms ilang months po ba bago pwede mag exercise anong exercise p