25weeks pregnant

Sa iyong kalagayan bilang 25 weeks pregnant, nararanasan mo pa rin ang pagsusuka, pananakit ng sikmura, at pagkahilo, lalo na sa umaga. Normal lang ang pagdama ng mga sintomas na ito sa yugto ng iyong pagbubuntis. Narito ang ilang mga tips na maaari mong subukan para maibsan ang mga sintomas na iyong nararanasan: 1. Subukan mong kumain ng maliit at madalas na pagkain sa halip na malaking kainan. Ito ay makatutulong sa hindi pag-irritate ng iyong sikmura. 2. Iwasan ang pag-inom ng vitamins sa umaga. Maaaring subukan mong inumin ang vitamins sa iba't ibang oras ng araw upang maiwasan ang pagsusuka. 3. Magpahinga nang sapat at uminom ng maraming tubig upang maiwasan ang dehydration. 4. Pwede mo ring subukan ang ilang natural na paraan para maibsan ang pagsusuka, tulad ng pag-inom ng thin ginger tea, pag-avoid sa mga maasim na pagkain, at pagkain ng crackers bago magbaga. 5. Huwag mag-atubiling konsultahin ang iyong obstetrician o prenatal care provider para sa tamang payo at suporta. Mag-ingat ka palagi at sana maibsan ang nararanasan mong mga sintomas. Congratulations sa iyong pagbubuntis! https://invl.io/cll7hw5