Nararamdaman mo marahil ang mga pangyayari sa iyong katawan na hindi karaniwan sa iyo ngayong panahon ng iyong pagbubuntis. Mahirap itong mapaliwanag, ngunit narito ang ilang posibleng mga dahilan at mga remedyo para sa pangalangal na nararanasan mo: 1. Posibleng iyon ay labis na pagtaas ng iyong tiyan dahil sa paglaki ng iyong baby bump na maaaring magdulot ng pagsakit sa mga rib at mga muscle strain sa ilalim ng iyong dibdib. Maaaring subukang mag-relaks at magpahinga nang maayos upang maibsan ang kahirapan. 2. Minsan, ang pag-irap sa kanan o pagtulog sa kanan ay maaaring magdulot ng pangangalay sa bahagi ng katawan. Subukang baguhin ang iyong posisyon sa pagtulog at iwasan ang pagtulog sa kanan kung sakaling ito ang nagdudulot ng kahirapan. 3. Mahalaga rin na kumonsulta sa iyong obstetrician o midwife para sa tamang payo at kaalaman tungkol sa mga sintomas na iyong nararanasan. Maaring may iba silang rekomendasyon na maaaring makatulong sa iyo. Sa pangkalahatan, mahalaga na maging maingat at maging maingat sa anumang mga senyales ng kahirapan at magtanong kaagad sa iyong doktor o espesyalista. Hangad ko ang iyong kalusugan at kaligtasan sa iyong pregnancy journey! https://invl.io/cll7hw5