Ferrous sulfate
Hello po mga mommy ^ ^ 16 weeks na po akong preggy and first baby ko palang po i'm 22 years old, iaask ko lang po sana yung pag inom ng ferrous is 3x a day po ba sya? tsaka pano nyo pa sya inumin pagtapos nyo rin ba kumain? O iinumin nyo muna yung ferrous bago kumain? Di kasi ako nun nakapag tanong kay doc 😭 samanatala puro sya tanong kung may itatanong pako huhu nung nakauwi na dun dami ko na isip na itatanong nung unang check up ko pa po un hehe sorry na diko na pinaulit kasi uwing uwi narin ako pero dito ko nalang itatanong bale ang iniinom ko po ngayon sa umaga multivitamins, folic acid, tas ferrous sa gabi naman po calcium carbonates. Yan po lahat gusto ko lang malaman kung ganun din po ba yung pag inom nyo po
dapat i-follow ang sinabi ng OB dahil iba-iba ang advice nila. hindi dapat magmadali. sa susunod, isulat mo na sa papel ang mga itatanong mo para hindi makalimutan. napaka importante ng bilin ng OB. sakin, once a day lang ang ferrous. ung iba, 2x or 3x a day, depende sa advice ng OB. iba-iba rin kasi ang dosage ng iron depende sa gamot. katulad nian, magkaiba ng iron in mg ang supplement natin kung icocompare. i-take ang ferrous on empty stomach. take it 30mins or 1hr before eating lunch for better absorption. ang calcium should be taken with food, so after kumain. lahat ininom ko sa umaga. except sa iron, before lunch.
Magbasa pa
