Remedies for constipation during pregnany

Hi! Yan din struggle ko nun preggy ako.. Share ko nlang sayo ung ginawa ko.. Tinanong ko din kasi yan sa ob ko before, kasi talagang super duper kasama ko ang constipation sa whole pregnancy ko😔 niresetahan nya ko nun NG dulcolax, once lng ako uminom, kasi ayoko ma immune masyado sa gamot since preggy nga ako.. Tapos I use suppository, which is tinanong ko sa knya kung okay lang, sabi nya okay naman.. Wala problem.. Ayun, sa 9months kong pregnancy journey ang naging bff ko si glycerin suppository 😊 pero I suggest kain ka pa din NG food na high in fiber, like saluyot, ripe papaya, okra ung madudulas para medjo smooth jumebs☺️tska drink lots of waterrrr..