Hello po mga mommies, please help 😢 may nakaranas po ba dito ng ang tigas ng poops to the point na sobrang hirap ilabas kahit ramdam mong lalabas na? Ano po ginawa niyo para mapalambot? Thank you so much po 🥺
Hindi po muna ako niresetahan ng ob ko ng meds, ayaw ko din po kasi mag take, what she said po try to eat prunes twice a day morning and night. Then nag add din po ako probiotics, like yakult or delight po. Umiinom po ako once a day. More on green leafy veg and fiber po. Iwas din po sa banana and apples. Super effective po. So far, di na po ako constipated.
Rewards
VIP Parents
