Remedies for constipation during pregnany

Hello po mga mommies, please help 😢 may nakaranas po ba dito ng ang tigas ng poops to the point na sobrang hirap ilabas kahit ramdam mong lalabas na? Ano po ginawa niyo para mapalambot? Thank you so much po 🥺

16 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Plus one po sa apple. Napansin ko na pag kumakain ako ng apple for breakfast on empty stomach, okay po yung bowel movement ko compared sa days na di ko yun ginagawa

2y ago

hinog na papaya po damihan mo kain. effective talaga.