Remedies for constipation during pregnany

Hello po mga mommies, please help 😢 may nakaranas po ba dito ng ang tigas ng poops to the point na sobrang hirap ilabas kahit ramdam mong lalabas na? Ano po ginawa niyo para mapalambot? Thank you so much po 🥺

16 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

more on fiber ka po mhie. quacker oats, fresh milk, yan mo jnaalmusal ko. tapos kamote mga leafy veggies po kainin mo

2y ago

kahit ano ok naman po. may cowhead, selecta. i try mo mhie. pero ako kasi ginagawa ko na lahat nun kaya nagpareseta nako sa ob ko ng binigyan nya ako duphalacmom for 7 days. then after nun iniba ko na amg mga kinakain ko nag normal na naman.