Diet habang nagbebreastfeeding

Question

Hello po mga mommies! ask ko lang if pwde ba ako mag diet while breastfeeding?? like less sa rice tapos mas maraming gulay ganon?? Hindi kasi ako komportable kapag masyado akong mataba. Bumababa kasi ung confidence ko. Di naman ako mapili sa gulay, so I think na pwde naman po siguro? Thank you mommies!♥️ #breastfeeding #1sttime_mommy

Callie · Accepted Answer

ang masasabi ko lang nakaka drain ng energy ang breastfeeding. Kaya as much as you can you need to eat healthy foods,diet at exercise. Sa case ko kasi mahihinatay ako if hnd mag rice eh saka gutumin ang breastfeeding mom. Mahirap mag diet if nagpapa dede. pero if kaya mo naman Go lang.

Cea

3y ago

Oo nga mi eh, diko rin keri talaga pag walang rice. Minsan nakakarami ako pero dko napapansin. Nakakagutom talaga magpa breastfeed hahaha.