How essential is milk during pregnancy?

Hello po mga mii, super essential po ba yung pag inom ng enfamama or anmum? 32 weeks pregnant na po ako and hindi po ako palaging nakakainom ng enfamama. Maaapektuhan po ba yung brain development ni baby niyan?

10 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

pinainom lang ako ng calcium supplement but im not taking any milk for pregnancy kasi may lactose intolerance ako at healthy din naman si baby.