Walking Exercise

Hello po. Meron po ba dito mga Sept naka due? Ask ko lang po, meron po ba dito tamad tlga magkikilos? Dba sinasabi po ng mga matatanda na maglakad lakad para mag normal. Dko po alam bakit sobrang tamad ko po tlga maglakad. 😔 tska late na dn po ako nkktlog dahil hirap mktlog sa gabi at late na dn nabangon. Yung nanay ko nagagalit na saakin kasi ang tamad ko daw. 🥲

7 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Same. EDD Sept. 2 pero super tamad ko din mag lakad, lagi din puyat. Alternative na ginagawa ko na lang eh mag squat, then gym ball, tas nagpapa balik balik ako sa hagdan namin. So far nasa 2cm pa din ako, nasa 3rd banig na ng primrose, nagka pinkish discharge na pero wala pa ding contractions. Puro puson lang nasakit.

Magbasa pa
1y ago

Naku same tayo mi kinakabahan din ako kaya panay kausap ako kay baby. Today twice ko ginawa ung 10 minute exercise na nakita ko sa YT then instead na mag washing nag manual laba ko para more squatting time. As of now 11pm wala pa din contractions sakit lang ng katawan inabot ko 😂