Exercise
Hello po. I'm already 6mos pregnant, first time mom po. Pwede ba ako mag exercise? natatakot kasi ako baka kung ma cs.
8 Replies
Latest
Recommended
Magsulat ng reply
Pwede naman po pero light lang lalo na kung di ka naman nage-exercise bago mabuntis. Sabi ng OB ko walking or light swimming daw pwedeng gawin. May nabasa din ako na nakakatulong daw sa panganganak yung kegel exercises.
Related Questions
