anong vitamins ang dapat inumin

hello po, first time na pagbubuntis ko po. nasa 5th week na ako ngaun,pero dahil sa lockdown po hindi po ako makapagpacheck up, mga mommies jn alam nyo p po b kung ano ung mga ininom nyo noon na vitamins,pwede pa picture po at kung ilang beses isang araw,and anong gatas po iniinom nyo. salamat po