anong meal dapat kong kainin para bumaba sugar ko?

Hello po, ask lang po mga momshie kung ano ano po ba dapat kainin kapag pinagdiet ka ng ob mo kasi medyo mataas ang sugar ko? Im 6 months preg. Po sana matulungan nypo po thanks ?

Rissa Corona Lachanebre

1st baby boy ? soon to be mom ❤

15 Replies

Magsulat ng reply

Monitor your meal, less rice, more on protein. If kaya mo no sugar at all.

Mag No rice ka muna, palitan mo ng oatmeal. Kain ka ng okra nakakababa ng sugar yun.

VIP Member

Nagbuko po ako nun then bantay sa kinakain.

Iwas po sa rice. If magrice ay brownrice.

VIP Member

Ampalaya.

Home Just Mums po ask lang po mga momshie kung ano ano po ba dapat kainin kapag pinagdiet ka