constipation

hello po !? ask lang po ako kun sino po nakaranas ng constipation habang nagbubuntis? almost 2 weeks na po kc ako nag constipate. di po ba ito makakaapekto sa baby ????please reply thank you

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

Ako po mommy.. Nagconstipate ako dahil sa iron and calcium supplements na iniinom ko.. Inum lang ng maraming tubig, yogurt, oatmeal at pineapple juice😊 may kakilala ako.. Suha daw yung kinakain niya.. Never siya nagconstipate throughout her pregnancy..

Try mo din ang apple juice or prune juice. Saka eats a lot of food that is rich in fiber.