Hirap po ako dumumi

Hello po ask ko po ano mabisa pampadumi sa buntis na pagkain kung bawal po ang gamot. sakit napo tlga ng tyan ko puro utot lang po :(

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

lots of water sis. galaw galaw din. more on fruits and veggies. oatmeal. yakult. yogurt.

4y ago

oo sis pwede, pag magtutwo days na akong di dumudumi yakult plus yogurt ang takbuhan ko. the struggle is real. hehe. kung mataas na yung calcium supplement mo tapos nag mamaternal milk ka pa, i every other day mo yung milk. yan yung inadvise ng ob ko.