Yung blue binder po mommy hindi sya ok gamitin as my experience and OB advise yung Girdle po na pangsports ang mas ok.. mas mahigpit po mas ok.. para po di magsugat tiyan nyo maglagay po kau ng damit or lampin before girdle. .. hope makatulong.. and hindi po tlga tatanggalin ksi mas masakit po pag walang girdle.
As per my Ob po before 2 weeks po na nakabinder kahit pagtulog kaya need po talaga na sa kama mahiga para po you can stand from the sides para hindi po mapwersa ang tahi niyo maam. CS mom here too.